عمان/ متابعات:أحياناً ما تتجاهل سيدة المنزل إعداد الفاصوليا الخضراء لعدم إدراكها لفوائدها المتعددة، والتي منها أنها أحد أسرار الصحة والرشاقة.تعرفي على فوائد الفاصوليا الخضراء، واجعليها ضيفاً حاضراً على مائدتك طوال الوقت:- تساهم الفاصوليا الخضراء في الوقاية من أمراض القلب وهشاشة العظام.- تساعد في الحفاظ على قوة وصحة العظام، مهما كان النظام الغذائي الذي تتبعينه.- غنية بالفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، يحسن من كفاءة الأوعية الدموية، وتحمي من الإصابة بالأورام السرطانية.- غنية بالألياف الطبيعية، التي تساهم في منع امتصاص الأمعاء للكولسترول الضار، الموجود بالأطعمة الحيوانية، كما تساعد على خفض السكر في الدم.- يمكن معالجة التهابات وأمراض الصدر باستخدام الفاصوليا الخضراء، عن طريق غليها وهرسها مع الثوم.- مدرة للبول، وتساهم في علاج أمراض الكلى.