أظهرت نتائج دراسة علمية أن النعناع يساعد على التخلص من آلام المفاصل والروماتيزم كما يحتوي زيته على مادتي الكارفون والليمونين. وأوضحت الدكتورة ياسمين شاهين استاذ التغذية أن النعناع يستخدم في علاج الصداع وآلام الرأس وضعف البصر وفي علاج الاضطرابات الحرارية وتهدئة الاعصاب وكخافض للحرارة، كما أنه يجدد الدم ويمنع الغثيان ومضاد للتشنجات ويقي الصدر من مشاكل الربو والسعال. ووفقا لما ذكرته جريدة الراية، نصحت الدكتورة ياسمين بعدم استخدامه عند الاصابة بالقيء وفي حالات الحميات لأنه قد يزيد من جفاف الفم والشعور بالعطش.
