يرفع مستويات هرمون الإجهاد (الكورتيكوستيرون) :
لندن / متابعات :أظهرت نتائج دراسة حديثة أجراها فريق من جامعة برنستاون أن عدم النوم قد يوقف الدماغ عن إنتاج خلايا جديدة.وطبقا لما ورد في الـ BBC، أوضحت الدراسة أن قلة النوم تؤثر علي منطقة قرن امون في الدماغ، وهي المنطقة المسؤولة عن تشكيل الذكريات، وأن هرمون الإجهاد يتسبب بهذا التأثير.من جانبه، قال خبير بريطاني “إنه سيكون من المفيد معرفة ما إذا كان النوم القليل أو عدم النوم يتسبب بالأثر نفسه”.وقد قارن الباحثون بين حيوانات حرمت من النوم لمدة 72 ساعة، وبين حيوانات لم تحرم من النوم، وتبين للباحثين أن الحيوانات التي حرمت من النوم ارتفعت لديها مستويات هرمون الإجهاد الكورتيكوستيرون، كما أنهم وجدوا أن هذه الحيوانات أنتجت خلايا دماغية قليلة وخاصة في منطقة قرن امون.وعندما تم تثبيت مستويات الكورتيكوستيرون عند حد معين زال انخفاض انتاج الخلايا، وتبين النتائج أن ارتفاع مستويات هرمون الإجهاد الناتج عن الحرمان من النوم يمكن أن تفسر الانخفاض في إنتاج الخلايا الدماغية لدي البالغين.