موضوع ما
إضافة إلى ما ذكر من فوائد الماجنيسيوم،/ نضيف، طبقاُ لما ورد في "طبيبك دوت كوم" الآتي:- يرفع حظوظ الشفاء بعد الإصابات القلبية ويمنع تجلط الدم،- يسهل مشاكل ما قبل الحيض عند النساء،- يساعد في المحافظة على ثبات الضغط عند مرضى السكري،- يرفع نسبة الكولسترول النافع في الدم ويخفض نسبة الكولسترول الضار..وعنصر الماجنيسيوم (Magnesium (Mg ، هو أحد أملاح المعادن ، وهو عنصر كيميائي فلزي ، عدده الذري 12، وهو رابع أهم المعادن الطبيعية في الجسم. إن 50 % من المجنيزيوم موجود في العظام و 49 % داخل خلايا الأنسجة و 1 % في الدم .بقي أن تعرف.. أن جسمك يحتاج إلى 300 ملغ من هذا العنصر المهم يومياً .[c1][email protected] [/c]