لندن / متابعات :يبطئ الضغط النفسي عملية التئام الجروح وقد يؤخر الفترة التي يحتاجها المريض لاستعادة عافيته والعودة إلى حياته الطبيعية.وقال البروفيسور في علم الصحة النفسية جون وايتمان بحسب صحيفة “ دايلي مايل “ إنه كلما كان المريض قلقاً كلما استغرق شفاء الجروح التي يعاني منها وقتاً أطول للشفاء.وأضاف إن المرضى الذين لا يعانون من الضغط النفسي يشفون بسرعة تزيد بمرتين عن نظرائهم الذين يشعرون بالقلق أو الضغط النفسي. وفي تجربة طلب واينمان من متطوعين بعد تقسيمهم إلى مجموعتين الكتابة في مفكراتهم اليومية عن الأمور التي تقلقهم لنصف ساعة يومياً ومن المجموعة الثانية سرد تفاصيل عن الطريقة التي يقضون فيها أوقاتهم.وتوصل واينمان إلى أن الذين كشفوا مكنونات صدورهم و”المشاكل في مفكراتهم اليومية شفوا بسرعة ما يشير إلى أن التخفيف عن أنفسنا يسرّع الشفاء الجسدي”. وقال “هناك تباين كبير في سرعة التعافي”.
