من قال (سبحان الله وبحمده) مائة مرة غفرت.. ذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر ، من قال (بسم الله الرحمن الرحيم ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم) سبعا بعد صلاتي الصبح والمغرب كتب من السعداء ولو كان من الأشقياء ، من قال (لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين) وهو في شدة، فرّج الله عنه.. كما فرّج عن يونس ( عليه السلام) عندما قال هذه الكلمات في بطن الحوت ، قال (عليه الصلاة والسلام): كلمتان ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: «سبحان الله وبحمده» ، قال ابن القيم رحمه الله:أربعة أشياء تُمرض الجسم: الكلام الكثير والنوم الكثير والأكل الكثير والجماع الكثير وأربعة تهدم البدن: الهم والحزن والجوع والسهر وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته: الكذب والوقاحة وكثرة السؤال عن غير علم وكثرة الفجور وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته: التقوى والوفاء والكرم والمروءة وأربعة تجلب الرزق: قيام الليل وكثرة الاستغفار بالأسحار وتعاهد الصدقة والذكر أول النهار وآخره وأربعة تمنع الرزق: نوم الصبحة وقلة الصلاة والكسل والخيانة ، من قال سبحان الله وبحمده مائة مرة حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر (متفق عليه) ، من قال سبحان الله وبحمده، غرست له به نخلة في الجنة ، من قال سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ثلاث مرات