كم مرة سمعت أمك تطلب منك أن تغسل يديك قبل الأكل؟ كم مرة نطلب من أطفالنا غسل أيديهم بعد اللعب في الخارج ، أو عند وصولهم من المدرسة أو قبل لمس أي طعام؟ غسل اليدين هو أفضل وسيلة للقضاء على الجراثيم. لا يمكننا منع الجراثيم من الالتصاق بنا ولكننا نستطيع منعهما من دخول جسمنا. فمن الضروري جدا تعليم طفلك كيفية غسل يديه وجعلها طريقة سهلة وممتعة بالنسبة له.في أي وقت يجب على طفلي غسل يديه؟- بعد استخدام الحمام.- بعد ان يلعب في الخارج.- بعد اللعب مع الحيوانات الأليفة.- بعد العطس وتنظيف أنفه.- قبل لمس أي طعام.- إذا كانت يديه تبدو قذرة أو تفوح منها رائحة كريهة.- بعد العودة من المدرسة أو الحضانة، من الحديقة ، أو بعد التسوق.ما هي أفضل طريقة لغسل اليدين؟- علّمي طفلك استخدام المياه الدافئة. لا الباردة أو الساخنة.- دعيه يستخدم الصابون.- أجعليه يفرك يديه، بين أصابعه، معصمه وأظفاره.- اقنعيه بأن يأخذ وقته عندما يغسل يديه، حوالي 15 ثانية. علميه أن يغني أغنية مثل أغنية «عنكبوت النونو» أو أي أغنية أخرى تجعله يبقى وقتا» أطول في غسل يديه.- يجب أن يغسل يديه بالصابون جيدا ويجففهما بشكل جيد وخاصة بين الأصابع. الجراثيم تحب الرطوبة ويمكن أن تتكاثر بين الأصابع.- يمكنك استخدام مطهر اليدين عندما تكونين بعيدة عن البيت ولكن تأكدي من أن طفلك لن يفرك عينيه قبل أن يتبخر المطهر.غسل اليدين هي عملية مهمة جدا لإبقاء الجراثيم بعيدة وتظهر البحوث أن الأطفال الذين لا يغسلون أيديهم بشكل متكرر هم أكثر عرضة لالتقاط فيروس الأنفلونزا ويمرضون أكثر. مع العودة إلى المدرسة ، شجعي طفلك على غسل يديه بقدر ما يستطيع، كما عليك أن تعلميه بأن يبقي يديه بعيدا عن فمه من أجل البقاء في صحة جيدة.