واشنطن / متابعات : أظهرت دراسة طبية أميركية جديدة أن التأمل يخفف من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والموت بحوالي 50 % لدى المصابين بأمراض الشريان التاجي، وأن الراحة والتركيز العقلي يمكن أن تكون فعاليتهما في معالجة أمراض القلب موازية لفعالية الأدوية الجديدة القوية.وأشار موقع (ساينس ناو) الأميركي أن الباحثين وجدوا على مدى العقود الأربعة الأخيرة مؤشرات كثيرة بأن التأمل الغيبي، وهي تقنية التأمل الأكثر رواجاً، يمكن أن تؤدي إلى منافع صحية متنوّعة.والتقنية هذه التي اكتشفها المعلم الروحي الهندي ماهاريشي ماهش يوغي تتطلب أن يركز ممارس التقنية على صوت واحد يتردد باستمرار.وأظهرت تقنية التأمل الغيبي انخفاضاً في ضغط الدم وانخفاضاً في مستوى الإجهاد وتحسناً في التركيز العقلي لدى الطلاب، لكن ليس من الواضح إن كانت تلك الفوائد تفسر صحة عامة للجسد.