ماهو مألوف دائماً بان للكآبة أعراض النفسية ، ولكن الجديد هو أن للكآبة أعراض جسدية أيضا ، فالعديد من المصابين بالأعراض الجسدية المصاحبة للكآبة لا يحصلون على المساعدة أبدا، لأنهم لا يعرفون بأن هذه الأعراض الجسدية قد يكون سببها الكآبة، و يتجاوز العديد من الأطباء أيضا هذه الأعراض .وقد أكدت العديد من الدراسات الحديثة بهذا المجال ، بأن الكآبة تسبّب الكثير من التغييرات في جسم الإنسان. وعلى سبيل المثال، يمكن أن تبطئ عملية الهضم، مما قد يؤدّي إلى مشاكل في المعدة، كما تخل الكآبة بتوازن بعض المواد الكيماوية في الدماغ، وبعض هذه المواد الكيماوية تلعب نفس الدور في شعورك بالألم .ويعتقد العديد من الخبراء بأنّ الكآبة يمكن أن تجعلك تشعرين بالألم بشكل مختلف عن الآخرين. وفي بعض الحالات، معالجة الكآبة - بالاستشارة أو الدواء أو كلاهما - يمكن أن يساعدانك على تخفيف الأعراض الجسدية والتي في الأصل هي مرض نفسي أكثر من أنها أعراض جسدية.ومن أهم الأعراض الجسدية التي تتسبب بها الكآبة [c1] الصداع[/c]وهو أمر شائع الحدوث للأشخاص المصابين بالكآبة.[c1] ألم الظهر[/c]إذا كنت تعاني مع ألم الظهر، فقد يسوء إذا أصبحت مصابا بالاكتئاب.[c1] وجع وألم في العضلات[/c]يمكن للكآبة أن تزيد من ألم وأوجاع العضلات التي لا يجد لها العديد من الأطباء تفسيرا أو حتى دواء.[c1] ألم الصدر[/c]ومن المهم جدا الحصول على فحص لألم الصدر مباشرة، لأن ذلك يمكن أن يكون مؤشراً لوجود مشاكل جدّية في القلب، وفي معظم هذه الحالات يرتبط ألم الصدر بالكآبة أيضا.[c1] المشاكل الهضمية[/c]قد تشعر بالغثيان أو الحاجة للقيء.[c1] الشعور بالإعياء والتعب الشديد[/c]مهما كانت ساعات النوم التي تقضيها تبدو متعبا أو ضعيفا في الصباح، وكأنك لم تنم بشكل جيد.[c1] مشاكل أثناء النوم[/c]العديد من الناس المصابين بالكآبة لا يستطيعون النوم بشكل جيد ، ويستيقظون مبكرا جدا أو لا يستطيعون النوم عندما يذهبون للنوم في الليل.[c1] تغير في الشهية أو الوزن[/c]يفقد بعض الناس شهيتهم ويفقدون الوزن عندما يصابون بالكآبة ، وعلى العكس فالبعض منهم يجد متعة في تناول بعض الأطعمة - مثل “الكربوهيدرات” - مما يزيد من أوزانهم أكثر.[c1] الدوخة [/c]بعض حالات الشعور بالدوخة “الدوار”، يكون سببها الكآبة.
