القاهرة / متابعات:أكدت العديد من الدراسات أن الماء يشكل نحو ‏95 %‏ من دماغ الإنسان و‏82 %‏ من الدم و‏90 %‏ من الرئة‏ ، ويكفي هبوط كمية الماء في الجسم بنسبة ‏2 %‏ فقط لظهور أعراض الإصابة بالجفاف وضعف الذاكرة والتعثر في إجراء العمليات الحسابية البسيطة ومشقة في التركيز على الحروف الناعمة مثل شاشة الكمبيوتر‏، كما أن الإصابة بدرجة طفيفة من جفاف الجسم تعد في مقدمة أسباب الشعور بالإرهاق خلال اليوم‏.‏وتشير الدراسات إلى أن الماء يأتي بعد الهواء في أهمية العناصر اللازمة لبقاء الإنسان حياً‏ ، وفي الواقع فإن كل وظائف الخلايا والأعضاء في جسم الإنسان تعتمد بالدرجة الأولى على الماء لأداء عملها بكفاءة‏ .وأوضح الباحثون أن شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة‏45 %‏ وسرطان المثانة بنسبة ‏50 %‏ بشرط أن يكون الماء نظيفاً وخالياً من الملوثات لضمان الصحة‏.‏