كثيراً ما يعاني الأطفال الصغار من اضطرابات النوم ولكن يشير الخبراء إلى أن بإمكان الأم أن تتبع بعض العادات التي من شأنها تجعل نوم الطفل منتظماً ، فيمكن للأم وضع نظام محدد يسبق فترة النوم كأن يحصل الطفل على حمام دافئ ، ثم تغني الأم للطفل أغنية هادئة من الأغاني المفضلة له وهي تحمله بين ذراعيها ثم تقبله قبلة المساء وتضعه فى السرير ، بعد فترة سوف يتعرف الطفل على هذه الخطوات ويألفها بل يتطلع إليها .
أخبار متعلقة