أثبتت البحوث أن أحد أهم علاج الضغوطات العصبية هو الاسترخاء المصحوب بعملية تنفس حرة وعميقة إذ تعمل الحركة المتناغمة العميقة للشهيق والزفير على اعادة ضربات القلب إلى طبيعتها، كما تساعد في عملية ايصال الاوكسجين إلى الدماغ بكميات وافية.«Stress Eraser” يساعدك على القيام بتلك العملية للتخلص من الضغوط العصبية من خلال التركيز على عملية التنفس والوصول بها إلى أفضل مرحلة ، فهو عبارة عن جهاز إلكتروني صغير يعمل بالبطاريات يمكن استخدامه في أي وقت ، حيث يقوم المستخدم بوضع اصبعه في مكان مخصص لقياس نبضات القلب ، وتحويلها إلى رسوم بيانية على هيئة موجات.ويهدف الجهاز إلى مساعدة المستخدم على تحسين تلك الموجات من خلال اطالتها وتعريضها، وجعلها موجات مدببة وليست مسننة وذلك من خلال التركيز على تنظيم عملية التنفس، إذ أن تلك النوعية من الموجات تمثل الراحة العصبية. كما يساعد التركيز على تحسين شكل الموجات في التخلص من المشاعر السيئة التي غالباً ما تشغل الدماغ حتى في أوقات الراحة. لذلك فإن جهاز “Stress Eraser” يساعدك على التخلص من متاعب اليوم ومن الضغوط العصبية التي قد تكون قد تعرضت لها خلال يومك.
جهاز إلكتروني للتخلص من الضغط العصبي
أخبار متعلقة