تعتبر رائحة الفم شيئاً مزعجاً للصائم ومسباً للقلق، وللتعرف على مسببات هذه الرائحة وكيفية التخلص منها. هناك عدة أمور تسبب رائحة الفم غير المحببة للصائم في نهار شهر رمضان، من أهمها:• طول الفترة بين وجبتي السحور والإفطار ما يعطي الفرصة لتكاثر البكتيريا في الفم والتي تقوم بتحليل بقايا الطعام الموجودة بين الأسنان.• عدم معالجة التهابات اللثة أو تسوس الأسنان.• قلة إفراز اللعاب أثناء الصيام ( جفاف الفم) والذي يؤدي إلى فقدان دوره الهام في إزالة بقايا الطعام من فوق اللسان ومن جوانب الفم.• قلة الاهتمام بنظافة الفم وخصوصا بعد السحور.كيفية التخلص منها:• يجب استخدام فرشاة الأسنان بانتظام مرتين على الأقل بعد الإفطار وبعد السحور.• استخدام خيط الأسنان مرة واحدة يوميا بالطريقة الصحيحة لإزالة بقايا الطعام من بين الأسنان.• استخدام غسول للفم ( الغرغرة) والتي تساعد على إزالة طبقة البلاك وتخفف من التهابات اللثة وذلك بعد استشارة طبيب الأسنان.• استخدام الفرشاة المخصصة للسان التي تعمل على كشط وتنظيف سطح اللسان من بقايا الطعام والشراب.• مراجعة طبيب الأسنان بصفة دورية لعلاج أية التهابات في اللثة أو تسوس في الأسنان.
