للتفكير أهمية في تحليل القضايا و الأحداث، و الفكرة منشأ كل خير و كل شر و أهم أخطاء التفكير التي يقع فيها كثير من الناس هي:1 - تفسيرات و تأويلات خاطئة:كأن تفسر زوجة إعراض زوجها عن أكلة معينة بأنه لا يحب طبخها، أو عدم رغبته في زيارة والدتها بأنه يكره حماته.2 - التفكير بطريقة الكل أو لا شيء (المثالية) : أي انك ترى الأشياء كأبيض أو أسود و اذا كانت الحالة اقل من الكمال اعتبرتها فشلا كاملا.3 - المبالغة و التهويل: تضخم مشاكلك و تقلل من قدراتك و ميزاتك...وكذلك مع غيرك.4 - توقع الشر: من أخطاء التفكير الشائعة عند كثير من الناس تصورهم أن ورود المعـنى المكروه على الذهن أو في الحوار يدل على زيادة احتمال وقوعها و الرغبة فيه، وهذا التصور الخاطئ يترتب عليه خلافات شخصية ومعاناة نفسية على ذلك، قال الابن لامه وهو يودعها عند السفر «عساك راضية عني إن مت » فصرخت الأم في وجهه مذعورة «فال الله ولافالك» لماذا تقول هذا الكلام.5 - إلغاء الايجابية : مثل قولك لأي عمل إيجابي تفعله،هذا عمل بسيط و أي شخص يعمله.6 - العزلة و عدم التفاعل الاجتماعي: شعارك البعد عن الناس غنيمة.7 - استنتاجات عاطفية: تشعر أن مشاعرك السلبية تعكس حقائق الأمور « أحس برعب من ركوب الطائرة .. لابد إن الطيران خطر ».8 - الديمومة: مثل أن تحضر الماضي ببقاياه باستمرار ، فكلما فكرت بمافي الماضي من سلبيات تحضره أمامك فيكبلك. فلا تجعل من ظلام الماضي غشاء يمنعك من الرؤية الصحيحة .9 - القفز إلى الاستنتاجات: تفسير الأشياء بسلبية بدون أن يكون هناك أي حقائق تدعم هذا الاستنتاج أو التفسير .يقفز كثير من الناس إلى استنتاجات خاطئة في تحليل الأمور التي يقابلونها في حياتهم اليومية ذلك لأنهم لا يسألون الأسئلة الصحيحة و لا يبحثون عن المعلومات الدقيقة فينتهي بهم الأمر إلى القفز إلى الاستنتاج الخاطئ.10 - التعميم: ترى حالة سلبية واحدة مثل الفشل العاطفي أو الفشل في العمل كفشل لا ينتهي فيكثر استخدام كلمات مثل “دائما” أو “أبدا” عند التفكير في الأمر فمثلا عندما تطلب امرأة من زوجها طلبا لا يستطيع أن ينفذه لها بسبب انشغاله فهي تقول أنت دائما هكذا لا تقوم بعمل ما أريده هذا المثال يوضح أنها ألغت جميع حسنات الزوج وعممت موقفا واحدا.هذه كانت أنماطاً خاطئة في التفكير يجب التخلص منها و تجنبها. كفانا الله شرها وهدانا إلى الصراط المستقيم.