[c1]المقادير:[/c]* كوبان من اللبن الرايب* كوب من الحليب* ربع كيلو من التمر المقطع والمخلى من النوى* حبتا موز* ملعقة كبيرة من العسل الأبيض[c1]طريقة التحضير:[/c]توضع جميع المقادير في الخلاط لمدة دقيقتين ثم تصب في أكواب وتقدم للشرب.