نصائح طبية
يعتبر التعثر والسقوط عاملاً رئيسياً في إصابة أو في بعض الأحيان وفاة الكثير من كبار السن ممن تعدت أعمارهم الخامسة والستين. وقد تؤدي الأعراض الطبيعية لتقدم السن كضعف البصر وانعدام التوازن وبعض الأعراض الجانبية لاستعمال الأدوية سبباً في سقوط كبار السن حتى من يتمتعون بصحة جيدة منهم. ومنعاًَ لمخاطر السقوط والإصابات المترتبة عليه تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأسرة استبدال النعال الناعمة بأحذية خشنة مقاومة للانزلاق. يجب أيضا مراعاة تنشيف الأرضيات من أي سوائل وإخلائها من العوائق كالأسلاك الكهربائية وغيرها. وتشير الأكاديمية إلى أهمية وجود مقابض (درابزين) على السلالم وتثبيت قضبان على حوائط الحمامات لكي تساعد كبار السن على الاحتفاظ بتوازنهم. يراعى إضاءة الغرف والمداخل بشكل جيد حتى تتسنى الرؤية لكبار السن أثناء الليل. يجب إزالة أي سجاد أو فرش أو تثبيتهم جيداً في الأرضيات ويراعى التأكد من استواء الأرضيات في محيط المنزل.