كلنا نصاب بالكدمات والرضات، وخصوصا الأطفال، الذين يبدون أكثر تخصصا في موضوع الكدمات الغريبة والعجيبة، فلا يكاد يخلو يوم من إصابة هنا أو هناك. وقبل أن نصاب بالفزع والهلع ونزيد من خوف الطفل، يجب أن نعرف ما هي الكدمة، وكيف نسيطر على الوضع. الكثير منا لا يعرف كيف يعالج هذه الكدمات، ويمكن أن يسبب زيادة الألم والانتفاخ بفعل الأسلوب الخاطئ في المعالجة.أولا يجب أن نعرف بأنّ أكثر الكدمات، هي عبارة عن تمزق للأوعية الدموية تحت سطح الجلد. وبينما يمكن أن تبدو موضعية، إلا أن بعض الكدمات يمكن أن تكون الإشارة الأولى لوجود ضرر بالغ. وإليك الطريقة الأمثل للتعامل مع كدمات الأطفال:• راقبي بعناية باستعمال أصابعك سطح الكدمة. اضغطي قليلا لاكتشاف إذا كان هناك أيّ عظام مكسورة تحت الجلد.• إذا كانت الكدمة منتفخة، وحسّاسة بشكل مؤلم إلى اللمس , فقد يكون هناك عظام مكسور أسفلها، وقد يشير ذلك إلى وتر متضرر أيضا.• اطلبي مساعدة الطبيب إذا كنت تعتقدين بوجود ضرر طبيعي داخلي تحت الكدمة. يجب احترام حدود الطبّ الشعبي.• قومي بزيارة الطبيب إذا استمرت الكدمة لأكثر من 3 أسابيع.• علاج الكدمة• ارفعي العضو القريب من الكدمة لتحرير حركة الدورة الدموية. إذا لم يكن ذلك ممكنا يفضل الاستلقاء على الظهر.• ضعي الثلج على مكان الكدمة لتقليل حدة الانتفاخ.• يمكنك استعمال كيس من الخضار المجمدة أو أي كيس يحتوي ماء مثلج.• تناولي بعض الشاي العشبي للتهدئة. هذا الشاي أساسي لأنه يساعد في التحكم في تدفق الدم.• تعلمي الكثير عن الطب التقليدي وطرق العلاج من الكتب المتخصصة بالطب الشعبي المحلي.