[c1]* ممكن اعرف النسب الطبيعية للسكري ... بشكل عام ؟[/c]- فنسبة السكر الطبيعية بعد الامتناع لمدة 8 ساعات عن الطعام هي أقل من 100 ملغ. فإذا كانت هذه النسبة بين 101 - 125 فإن التحليل يُعاد بعد عدة أيام إلى أسبوع، فإن كانت النسبة نفسها فإن هذا الشخص يعتبر عنده حالة ما قبل السكري، وعادة ما تكون هناك قصة سكري في العائلة. وإن كانت النسبة 126 بعد صيام 8 ساعات وحصلت على نفس النتيجة بعد عدة أيام فإن المريض يعتبر عنده سكري. وإذا كان السكر أكثر من 200 مع الأعراض فلا حاجة لإعادة التحليل. كما يجب مراعاة بان الوجبات الدسمة تبقى في الأمعاء لفترة طويلة، ولذا يجب أكل عشاء خفيف قبل ليلة التحليل. ولذا إن وجدت أن السكر بعد صيام 8 ساعات أقل من 100 فعليك أن تريح بالك لأن الوسوسة والتوتر يزيدان من هرمونات الأدرينالين التي ترفع من السكر. [c1]* ماهو ضرر استخدام أدوية التيستوستيرون لزيادة الوزن ؟[/c]- إن التيستوستيرون هو هرمون الذكورة، و المشهور استخدامه عند لاعبي كمال الأجسام لبناء العضلات وليس لزيادة الوزن، وهرمون الذكورة له مضار عديدة إذا تم تناوله بدون استشارة الطبيب، وأخطر هذه المضار هو أنه يزيد فرصة الإصابة بسرطان البروستاتا عند الرجال في سن مبكرة وكذلك يضعف الخصوبة، وتناول هذا الهرمون لا بد أن يكون تحت إشراف طبيب متخصص، وذلك لمتابعة نسبة الهرمون في الدم والحرص على عدم زيادتها عن حد معين، وإن كان هرمون الذكورة طبيعيا في الدم، فالأسلم عدم تناول هذا الهرمون. [c1]* هل لتناول حبوب منع الحمل علاقة بالغثيان في الصباح ؟[/c]- قد تكون حبوب منع الحمل التي تتناولينها هي السبب الرئيسي للغثيان عند الصباح ، فهي تؤدي إلى هذه الأعراض، لأن فيها نفس هرمونات الحمل، وهي الاستروجين والبروجستيرون وهذا العرض شائع مع استعمال حبوب منع الحمل، فإذا كان هذا مزعجا بالنسبة لك فرأيي أن تتركي الحبوب لمدة شهر أو شهرين وأن يستعمل زوجك مانعا في هذه الفترة، فإذا انقطعت الأعراض فهذا يعني أن الحبوب هي السبب، وعندها يكون الخيار لك إما بالعودة لها مع تحمل هذا العرض الجانبي أو تركها. ولكن إذا استمرت الأعراض مع عدم تناول الحبوب فالأفضل المتابعة مع طبيب الأمراض الباطنية، فربما كانت هنالك مشكلة في المعدة أو الجهاز الهضمي.[c1]* ماهي محتويات وأضرار السنتريوم (CENTRUM) ؟[/c]- يحتوي السنتريوم (CENTRUM) على بعض الفيتامينات، ومنها الفيتامين (ب) والفيتامين (c) والفيتامين (د) والفيتامين (ا)، كما يحتوي على المعادن اللازمة للجسم ومنها الكروم والسيلينيوم والزنك والكالسيوم واليود والحديد. وبعض أنواع السنتريوم يحتوي على الجنسنغ، ولذا فهو يعتبر من الناحية العلمية من المركبات الجيدة التي تمد الجسم بكل احتياجاته من هذه المعادن والفيتامينات، وتناول حبة واحدة منها يومياً لأتسبب أي ضرر. [c1]* ممكن اعرف كيفية حساب الدورة الشهرية ؟[/c]- يتم حساب طول الدورة الشهرية من أول يوم لنزولها وحتى اليوم الأول لنزول الدورة التي تليها، وليس بالضرورة أن تكون 28 يوماً، فالطول الطبيعي هو ما بين (22 - 35) يوماً، ولكن المهم هو انتظامها. ونحن عادة نحسب طول ثلاث دورات متتالية قبل الحكم على انتظام الدورة، ولا نكتفي بدورتين فقط, فإذا كانت دورتك قد جاءتك بتاريخ 15/2/2007 ثم جاءتك بتاريخ 11/3/2007 فمن المفروض أن تأتيك بتاريخ 10/4/2007 حتى نستطيع القول بأنها منتظمة وتأتي كل 28 يوما.