د/فهد محمود الصبرى يطلق اسم الطفل حديث الولادة على الطفل الذى يصل عمره الى اقل من شهر واحد بعد ولادته . اذا كان بكاؤه قويا ويحرك اطرافه بنشاط وجلده واظافره زهرية اللون ، فهذا يعنى انه فى صحه جيدة . ومعظم حديثي الولادة يتنفسون بطريقه غير عادية باسرع من ضعفى سرعة التنفس عن الكبار ،حوالى 50-40 مره لكل دقيقة . هذه المؤشرات تزداد كثيرا حين يبكى الطفل او ينزعج ، وبعد الشهر الثانى من الولادة تنخفض سرعة التنفس الى 40-30 مره كل دقيقة ، وسرعة ضربات القلب ايضا تنخفض الى 140-120 ضربة فى الدقيقة تكون درجة حراره الطفل حديث الولادة حوالى 37مْ ، (98.1فْ) فهو شديد الحساسية للحرارة المحيطة ، وذلك لان جهاز تعديل درجة حرارة عنده غير مكتمل النمو بعد ، فدرجة حرارة الغرفة يجب ان تبقى باستمرار دافئه ، ويجب الا يغطى الطفل كليا . ضعى يديك خلف رقبة طفلك ، فان كان يعرق هذا يعنى انه دافئ جدا اما ان يكون سببه حرارة الغرفة او ثياب الطفل الثقيلة . بمرور الايام يجف الحبل السرى على بطن الطفل ويتحول لونه اسود وفى خلال اسبوعين تسقط وتترك اثر عند سرة الطفل . قبل ان تسقط ينصح باعطائه حمام اسفنجى ، وعندما تسقط تماما تنظف بضمادة عليها كحول مرة او مرتين يوميا حتى تشفى تماما . عليك الانتباه جيدا الا تتهيج المنطقة عندما تغيرين لطفلك اذا استمرت بالاحمرار ولم تشف خلال الثلاثة اسابيع الاولى من الولادة عليك استشارة طبيب الاطفال فورا ، يحتاج الى كمية مناسبة من اشعة الشمس والهواء النقى لينمو بشكل افضل ويبقى فى صحة جيده . فاشعة الشمس الكافية تعزز تطور جهاز الطفل لانتاج (د) اللازم لتشكيل العظام والجلد ويساعد الدورة الدموية كذلك . بعد شهريم من عمر الطفل ، يفضل تعريضه للهواء النقى الطلق واشعة الشمس بشكل اكبر ، الا فى حال كان وزنه اقل من 4.5 كغم . اختارى يوما دافئا ومشمسا وخذيه فى نزهة فى عربته . فهذا يساعد الطفل على تعديل درجة حرارته بشكل ثابت عند تعرضة لاختلاف فى درجة الحراره الخارجية . لا تنزهيه طويلا فى اليوم الاول . فلتكن المدة 20دقيقة فى الايام الاولى . ويمكن بعد ذلك زيادة المدة لتصل الى ساعة اذا كانت حالته جيده . اذا تعرض جلدة بشكل مباشر لاشعة الشمس لمدة طويلة فسيحترق ، ولهذا ادهنى جلده بالكريم المرطب قبل الخروج ولا تنسى وضع القبعه على راسه ، ويفضل استعمال عربة مريحه منحنية قليلا للوراء ضعى فى عين الاعتبار ملابسه اذا كانت زائده عن الحد او لا . ان الحمام الشمسى افضل طريقة لتعريض الطفل لاشعة السمش . ويجب ان يعمل الطفل حمام الشمس فى جو لطيف وناعم فى البلكون او قرب النافذه داخل البيت . وافضل وقت هو الوقت ما بين العاشره صباحا والثالثة بعد الظهر خلال الربيع والخريف وكذلك ما بين الواحده بعد الظهر الى الثانية بعد الظهر فى ايام الشتاء . وقبل المساء فى ايام الصيف . وهو مناسب لعمل حمام شمسى بعد الاكل بساعة او ساعتين . ويجب تغطية راس الطفل او وضعه تحت مظله حتى لا يتعرض لاشعة الشمس المباشرة . يواجه الطفل وقت عصيبا فى اوقات الصيف الحارة ، فلا يرغب فى الاكل حيث تضعف وظائفه الهضمية . ففى الصيف يشعر الطفل بالضيق الكبير . ان قلق الام يكون منصبا على منع طفلها من الاصابه بالاوبئه فى الصيف ، اولا عليك البقاء داخل المنزل ووضع الطفل فى ابرد غرفة فى البيت ، وحمميه عدة مرات فى اليوم . لا تتركى الطفل عاريا ، بدلا من ذلك البسيه ثيابا خفيفة وغيرى له باستمرار . غطيه بشرشف ولا تجبريه على الاكل لأن جهازه الهضمى يضعف فى الصيف اعطيه كمية كبيرة من السوائل مثل : عصير الفاكهة والخضروات وشاي الشعير . عند اطعام طفلك قدمى له الحليب او طعام الفطام بارداء ، واهرسى طعامه بحيث يسهل هضمه . حافظى على نظافة اوانى وصحون ورضاعة الطفل واغليهم بقد المرات التى تحتاج للغليان . ولا تتركى فيهم اثر الطعام . يجب ابقاء الطفل بعيدا عن المكيف والمروحة الكهربائية ، ويفضل الهواء الطبيعى ، ولكن اذا ارتفعت درجة حرارة الغرفه عن 30م (68ْف) يمكن ادارة المكيف . اذا كان لا بد من استعمال مبيدات الحشرات ، عليك اخراج الطفل اولا وابقاؤه خارجا لاكثر من ساعه بعد ان تجددى الهواء فى الغرفه ، ويفضل تنويمه تحت شاشه ضد البعوض بدلا من استخدام المبيدات الحشريه . ولا تنسى اعطاؤه التطعيم اللازم كما فى البرنامج . اما فى الشتاء ان هذا الوقت صعب كما هي الحال فى الصيف ، فوظيفة المنظم لدرجة الحراره ما تزال غير ناضجه تماما عند الطفل . لهذا يصاب بنزله برديه بسهوله يمكن ان تؤدىالى امراض اخطر اذا لم تعالج بالطريقه المناسبه . ابق الطفل دافا مكان فى البيت ، والذى عادة ما يكون متجها نحو الجنوب ، ابق درجة حراره الغرفه تقريبا 20ْ م . اذا كانت تحت 10ْم ، فانه يصاب بنزله برديه واذا كان اقل من 5ْ م فسوف يصاب الطفل بقصمة الصقيع . وافضل طريقة لتدفئة الغرفه هى استخدام التدفئه الكهربائيه . اذا اخترت تدفئه تشتغل بالغاز او الكاز ، عليك الانتباه والحذر من الغاز السام ، وتاكدى من التهويه الجيدة ضعى شاشة واقيه حول التدفئه حتى لا يحرق الطفل نفسه . ولا تلبسيه ثيابا فوق ما يحتمل . فهذا يمنع الطفل من التنقل بحرية . عندما يتحسن الطقس ويصبح دافئا افتحى النافذه ليدخل الهواء النقى . واجعلى طفلك يستمتع باشعة الشمس الدافئه ، يصعب المحافظه على درجه الحراره اثناء اعطاء طفلك حمامه ، لهذا يفضل اعطاؤه حماما اثناء النهار عندما يكون الجو دافئا نسبيا وهذا افضل من اى وقت اخر . كما ان شهيه الطفل اثناء الشتاء لا تتاثر ، فزوديه بكمية كافية من الطعام الغنى بالفيتامينات على ان يكون دافئا .