في هذا العمر تبدأ الأنزيمات الموجودة في الجهاز الهضمي للطفل في التكون ، وأول ما يمكن أن نقدمه للطفل خلال هذه الفترة وتتمكن المعدة من هضمه الحبوب ، أما اللحوم فتؤجل إلى حين تكوين الأنزيمات الخاصة بها.- تعتمد على وجبة واحدة يومياً خفيفة وتزيد تدريجياً على أن تكون في الساعة 6 مساءاً في فترة راحة الأم. - ملعقة صغيرة حبوب مطحونة كالـ(البليلة ، الأرز ، الشوفان) أو تناول بعض الأشياء الجاهزة المعلبة + (5-4) ملاعق صغيرة لبن الأم ، وتتناول الوجبة باستخدام الملعقة.مع بداية تناول الطفل هذه الوجبة لأول مرة على الأم أن تنتظر 3 أيام بعد تناولها أو مع تجربة نوع جديد من الحبوب للتأكد من عدم وجود حساسية فربما يكون الطفل لديه حساسية من نوع معين من الطعام يسهل تحديده خلال هذه الفترة .- تزيد الوجبة تدريجياً بأن تكون ملعقة كبيرة حبوب مطحونة + لبن الأم بنسبة أقل بحيث يكون الطعام أكثر سمكاً.في هذه الفترة تستمر الأم في إرضاع الطفل بصورة طبيعية ويمكن تناول وجبة الحبوب عند شعوره بالجوع.