كشفت دراسة حديثة أجريت في اليونان ان القيلولة مفيدة للقلب وتحدّ بشكل كبير من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب ، ولاسيما لدى الرجال.وأظهرت النتائج لهذه الدراسة بان الأشخاص الذين يأخذون القيلولة بانتظام، أي بمعدل من 30 إلى 60 دقيقة على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع، هم أقل تعرضا لحالات الوفاة المرتبطة بأمراض القلب من أولئك الذين لا يتّبعون هذه العادة.وبحسب الدراسة، فان القيلولة بعد الظهر يمكن ان تحدّ من احتمال الوفاة جراء مرض في القلب، لأنها تخفف من التوتر المعروف الذي يؤدي إلى العديد من الأمراض العصرية.وتظهر الدراسة الآثار الايجابية للقيلولة وبشكل خاص لدى الرجال العاملين . وأوضح الباحثون بأن هذه الآثار هي أقل تجليا لدى غير العاملين و المتقاعدين. وأما بالنسبة إلى النساء العاملات، فلم يتم التمكن من إثبات هذه الآثار الايجابية.