إعداد/ مركز المعلوماتإن الأعمار ما بين 20 سنة حتى 35سنة هي الأعمار المفضلة للإنجاب حيث أن المرأة قبل سن 20 لا تكون قادرة جسدياً ونفسيا على تحمل أعباء الحمل والولادة، والعناية بالمولود الجديد. كما أن المرأة بعد سن35 تكون عرضه للإصابة بالأمراض المزمنة في هذا العمر والتي تزيد من مشاكل ومضاعفات الحمل والولادة، كما تزيد احتمالات حدوث إعاقة لدى الجنين.[c1]علامات الحمل ومدته :[/c]من العلامات الظاهرة للحمل انقطاع الحيض، تضخم الثديين وتغير لون الحلمة، الغثيان، كثرة التبول.تكون فترة الحمل عادة 9 أشهر أو 40 أسبوع تحسب من اليوم الأول لبداية آخر دورة شهرية إلا أن الولادة يمكن أن تحدث قبل أو بعد هذا الموعد بأسبوعين.الحمل مع أنه حالة طبيعية تمر بها الحامل إلا أنه قد لا يخلو من بعض المخاطر التي يمكن تجنبها إذا أتبعت الإرشادات الصحية خلال فترة الحمل.أهمية الرعاية الصحية أثناء الحمل تعتبر الرعاية الصحية أثناء الحمل هامة لتحقيق الأمومة الآمنة حيث يمكن عن طريق الرعاية الجيدة للحوامل تحقيق التالي:-اكتشاف الحوامل اللواتي يتعرضن للخطر خلال الحمل أو أثناء الولادة للحصول على الرعاية الطبية اللازمة في وقت مبكر.الاكتشاف المبكر للمضاعفات الخطرة للحمل أو الولادة.تقديم المعالجة اللازمة للوقاية من حدوث المضاعفات أو التخفيف من أثرها إن حدثت.تقديم التثقيف الصحي والمشورة.فئات الحمل الخطرة يطلب من الحامل مراجعة عيادة الحوامل في المرافق الصحي بتردد أكثر في بعض الحالات بهدف الاطمئنان على وضع الحمل وتقديم العناية المركزة وهذه الحالات هي:-[c1]حالات تتعلق بالحامل والحمل الحالي:-[/c]عمر الحامل أقل من 20 سنة أو أكثر من 35 سنة.الحمل الأول (بكرية)الاصابة بأمراض مثل الملاريا أو ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو فقر الدم أو الصرع أو أمراض القلب أو الكلي أو أية أمراض أخرى.الحمل بتوأم.اكتشاف أية أعراض غير طبيعية في وضعية الحمل أو المشمية.النزيف أثناء الحمل.خروج إفرازات مائية (غير البول) من المهبل أثناء الحمل.[c1]حالات تتعلق بالحمل والولادة السابقة:-[/c]حدوث إجهاض متكرر (3 مرات أو أكثر). الإصابة بتسمم الحمل سابقاً .حدوث الولادة السابقة بواسطة عملية قيصرية.حدوث ولادة مبكرة سابقاً .ولادة طفل ميت في السابق.إصابة الحامل بنزيف أثناء حمل سابق أو بعد ولادة سابقة.إنجاب أطفال بوزن صغير (أقل من 2.5 كيلو غرام) أو بوزن كبير (أكثر من 4 كيلو غرام).
[c1]رعاية الولادة :[/c]الولادة هي مرحلة انتهاء الحمل وخروج المولود إلى الحياة وهي مرحلة فيها الكثير من التعب والألم، وتحتاج إلى عناية صحية مناسبة وهناك بعض العوامل السلوكية التي تساعد على ان تكون الولادة سليمة وهي : العمر والحالة الصحية والحصول على خدمات رعاية الحمل، وأن تتم الولادة بإشراف ماهر ومؤهل لذلك هي تحتاج إلى التأكد من:-ان الولادة تسير بشكل طبيعي وليس هناك ما يجعلها غير طبيعية.ان مكان الولادة نظيف والأدوات المستخدمة من آلات حادة وأقمشة نظيفة ومعقمة ايضا .ان يكون هناك استعداد للتدخل للإسعاف إلى المستشفى عند حدوث خطر.[c1]رعاية ما بعد الولادة :[/c]تتم الرعاية بعد الولادة للتأكد من عدم وجود مضاعفات أو التهابات ناتجة عن عمليات الولادة، وكذا مساعدة الوالدة على كيفية العناية بنفسها ووليدها من حيث الرضاعة الطبيعية والنظافة وإرشادها إلى التغذية السليمة وتنظيم الأسرة.[c1]العناية بالأطفال حديثي الولادة :[/c]هناك طرق عديدة يمكن أن تسهم في الوقاية من الأمراض والإصابات المعدية وأهمها :-التطعيم ضد الأمراض السبعة وفق جدول التطعيم الرضاعة الطبيعية والابتعاد عن الرضاعة الصناعية (البزازة)التغذية المناسبة كما ونوعاً استخدام الماء النظيف (المغلي مسبقاً)للشرب.نظافة الملابس والجسم والمنامابعاد الطفل عن الخطر مثل الاماكن المزدحمة وعدم التدخين في الغرفة التي ينام فيها.متابعة نموه وتطوره.
