د/ أميمة تجيب * أعاني من التهاب في العينين؛ بحيث ينقص نظري وتحمر عيناي، وعندما ذهبت إلى الطبيب أجريت جميع الفحوصات لكي أعرف سبب نقص النظر وظهرت النتائج جيدة. الأطباء قالوا: هناك خلل في جسمك هو الذي يتسبب في نقص النظر، لكن ما هو هذا الخلل؟ هذا هو الذي لم يحددوه بالضبط ؟ . أسماء المغربي / عدن يبدو لي أن المشكلة تتعلق بالتهاب في الغلاف الأوسط للعين (كالتهاب القزحية أو المشيمية)، وهذا الالتهاب له أسباب عديدة، وقد لا يعرف له سبب أصلا، وفي العادة نقوم بإعطاء الأدوية المضادة للالتهاب كمشتقات الكورتيزون بعد إجراء الفحوصات اللازمة. وهذه الأدوية لها أعراضها الجانبية على المدى البعيد من دون شك، وما حدث هو نتيجة تناول الكورتيزون لفترات طويلة؛ ما أدى إلى حدوث هشاشة عظام OSTEOPOROSIS والتي تعالج بأخذ عقار الأكتونيل الذي وصفه لك الطبيب وكذلك الكالسيوم لمدة 6 أشهر تقريبا لتدارك الحالة. وأرى أنه لا بد من معرفة نوع الالتهاب الذي تعانين منه أو موافاتنا بتقارير مفصلة عن الحالة؛ فجدير بالذكر أنه حديثا ظهرت مجموعة جديدة من الأدوية المماثلة للكورتيزون في تأثيرها وبدون المضاعفات المعروفة لأدوية الكورتيزون، وقد تكون مناسبة لهذه الحالة . * أنا أمارس لعبة الـ”كونج فو” منذ 3 أشهر، وقمت بتمرين فتح الحوض بدون تسخين عن طريق الخطأ، وشعرت بألم شديد في أعلى الفخذ من الداخل، وأشعر بالألم في بعض الحركات، ويكون مثل الكهرباء، وأظن أنها العضلة الضامة. فماذا أفعل؟ وهل هذا تمزق أم إجهاد عضلي؟عبدالله العماري / عدن أخي العزيز.. إن ما تصفه هو كما ذكرت تمزق بالعضلة الضامة، وبناء على هذا فإن العلاج يتضمن الراحة لمدة 4 أسابيع على الأقل بعد الإصابة، ويجب خلالها التوقف تماما عن ممارسة الـ”كونج فو”، كما يجب التوقف عن بذل أي مجهود عليها كالجري، واللعب، والمشي لفترات طويلة.. إلخ. وعلاج تمزق العضلة الضامة يكون بجلسات علاج طبيعي تأتي كالتالي:- علاج طبيعي للعضلة بالليزر لمدة 4 أيام.- علاج طبيعي باستخدام الموجات الصوتية لمدة أسبوع.- تدليك سطحي للعضلة لمدة أسبوع - تدليك عميق للعضلة لمدة أسبوع.ويرافق العلاج الطبيعي علاج دوائي مساعد يتمثل في بعض مضادات الالتهاب وباسط للعضلات، كما يفضل القيام بعمل كمادات ماء بارد يوميا للعضلة المصابة.وبعد الانتهاء تماما من العلاج السابق في المدة المحددة سيتم الشفاء بإذن الله، وتستطيع العودة بعدها للتمرين مرة أخرى، ولكن لا تنسي أن تقوم بتمارين الإحماء والإطالة قبل القيام بمثل هذه التمارين العنيفة والمجهدة للعضلات.* أنا أعاني من حساسية بالصدر منذ ثلاث سنوات، وقد أخذت أدوية كثيرة، وهي تفيد وتريحني، ولكن سرعان ما تعود الأزمات إذا انقطعت عن الدواء، فهل من علاج آخر غير الأدوية الكيميائية؟ ليلى سعودي / عدن إن ما تعانين منه من حساسية بالصدر من الأمراض المزمنة التي عادة تأتي في شكل أزمات، إلا أنه يمكنك التغلب على تكرار مثل تلك الأزمات التي عادة ما تزيد في فترة ما بين الفصول، باستخدام كمامة توضع على الفم والأنف عند الخروج من المنزل، حيث إن اختلاف نسبة الرطوبة هي المسبب الأساسي لمثل تلك الأزمات. وعما سألت عنه من علاج آخر غير الأدوية الكيميائية فنحن نقترح استخدام الحجامة، إما الحجامة الجافة (كاسات الهواء) مرة أسبوعيًّا أو الحجامة الدموية مرة كل شهر، وتكون الحجامة على منطقة أعلى الصدر وعلى الكتفين (في الجزء المجاور للعنق)، وعلى منتصف الصدر (آخر المنطقة العظمية)، وعلى الظهر من الخلف. وتكون مدة الحجامة الجافة من ثلاث إلى خمس دقائق، وتكون قوة الشفط متوسطة وليست شديدة.
