موضوع ما
من الأغذية النافعة للجسم ككل وللقلب خاصة : الخضار والفواكه بوجه عام ، إلى جانب أعشاب البهارات .وأما عن أعشاب البهارات ، فتكمن فائدتها بكونها تقوم بعملية تنظيف الشرايين والأوردة من الشوائب ، بحسب الدكتور / عادل عبدالمتعال أختصاصي طب بديل المعتمد على الأعشاب والنباتات والتغذية السليمة في علاج مختلف الأمراض كما في الوقاية وتجنبها .* يقول الدكتور / عبدالمتعال أن أعشاب البهارات الحراقة تذيب ترسبات الكوليسترول المشبع التي تتجمع داخل الأوعية بشكل فعال ، وتقوم بعملية تنقية الدم من الشوارد الضارة والسموم ، فضلاً عن أنها تقوم بتمييع الدم ما يسهل تدفقه بليونة وسلاسة عبر الأوعية الدموية الدقيقة (الشعرية) وصولاً إلى كل خلايا الجسم ، ويأتي الزنجبيل في مقدمة هذه الأعشاب البهارية ، بل ويُعد الزنجبيل من ملوك الأعشاب على حد وصف الدكتور / عبدالمتعال في أحد برامجه الصحية من احدى الفضائيات العربية .ويضيف اختصاصي الطب البديل أن الزنجبيل يقوم أيضاً بوظيفة التعقيم وقتل مختلف الجراثيم.