من المعروف ان البدانة يمكننا علاجها والتخلص منها بالصوم ، ذلك أن السمنة المفرطة وازدياد تراكم الشحوم في البدن تشكل خطراً حقيقياً على حياة الشخص من جراء تعرضه لآفات شديدة الخطورة كتصلب الشرايين ، وارتفاع الضغط الدموي ، وتشمع الكبد ، والعنانة ، والسكري ، وأمراض القلب العضوية ، والنزيف الدماغي ، وغيرها.و للبدانة أسباب ولكن أهمها تضخم المدخول الغذائي نسبة للمجهود العملي الذي يقوم به الشخص ، وهي مرتبطة بعوائد التغذية التي تعود عليها الشخص منذ صباه ، ويعد الصيام وسيلة غريزية مجدية في إذابة الشحوم في البدن واعتدال استقلاب الأغذية فيه ، كما أن مشاركة الجوع بالعلاجات الفيزيائية كالمشي والتمارين الرياضية والتدليك والحمامات المائية تعطي أفضل النتائج ، فضلاً عن أنها وسائل غير مؤذية ولا تقضي إلى النتائج الوخيمة المشاهدة عند استعمال الهرمونات والمدرات ومثبطات الشهية التي يهرع إليها البدينون بغية إنقاص وزنهم ، وهناك مدارس توصي بالصيام المطلق عن الطعام لمدد مختلفة على أن تكون تحت إشراف طبي ، ويزود المعالج بالماء والشوارد اللازمة ، ويرى المختصون أن البدين يتحمل الجوع بشكل جيد ويوصوا بالصوم لمدة تتراوح من 5 إلى 15 يوم ، تعقبها فترات استراحة يتناول فيها المريض وجبات خفيفة ، ولم يلاحظ عند المعالجين أي اضطراب في الحالة الصحية للمرضى أو بتغيرات مخبريه مرضية.