ما هي طرق مقاومة الاجهاد؟* يحتاج الشخص لقدر من الجهد لتحسين ادائه، لكن الاجهاد البالغ يؤدي إلى كثير من الآثار السلبية، لذلك يبحث الناس عن طريق مقاومة الاجهاد في حياتهم، حيث يمارس بعض الناس اسلوب الاسترخاء، مثل حالات التأمل، كما يمكن تخفيف حالات الاجهاد بالتفكير في الامور التي تبعث على الاجهاد بطريقة مختلفة، مثلا: يستطيع الناس تخفيف الاجهاد بتقبل الاحداث كما هي إذا جاءت بخلاف ما كانوا يشتهون والرياضة المنتظمة والغذاء الجيد يخففان كثيراً من الاجهاد.* اريد معرفة اسماء افضل الادوية الفاتحة للشهية وادوية التسمين مع معرفة هل هذه الادوية تؤثر علي الهرمونات ام لا؟ * الادوية فاتحة للشهية هي: موسيغور، وبرياكتين ، وسبيروفيتا ، وتريزاوريكس فورتTre›s-Orix Forteويمكن علاج النحافة بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدي الاكثار من تناول زيت الزيتون والمكسرات اللوز والبندق والعسل .كما يمكنك تناول حقن ديكادير ابولين لزيادة وزنك ويمكن ايجادها في الصيدليات الرئيسية .* ما هو علاج البواسير من دون عملية جراحية حيث أحس حرقاناً اثناء التبرز وأحس انقطاعاً في البراز والتبول ؟* ما تشكو منه على الاغلب ليس بالبواسير ابدا نوع غذاءك واشرب سوائل بكثرة وابتعد عن البهارات الشديدة وادخل الشوفان في غذائك للمحافظة على ليونة البراز .* ما سبب آلام اسفل الظهر التي تمتد الى الاطراف؟ * أن ألم الظهر عرض، قد يظهر بسبب وجود اعتلال في أعضاء أخرى يمتد تأثير الألم فيها إلى الظهر وهي آلام متصلة بمرض اضطرابات البطن مثل التهاب الزائدة الدودية، أمراض الكلى، أنتانات المثانة، إنتانات الحوض، اضطرابات المبايض وأم الدم الدموية.
