[c1]* طفلي عمره شهرين، وأريد أن أعرف متى يتم إعطاء فيتامين (د) له؟ [/c]- إن فيتامين (د) من الفيتامينات المهمة لتكوين العظام والأسنان بشكل سليم، ويجب إعطاء الطفل هذا الفيتامين من عمر أربعة أشهر بمقدار 400 وحدة، وهو الاحتياج اليومي للطفل، مع وجوب تعريض جلد الطفل لأشعة الشمس لتكوين الجزء النشط لهذا الفيتامين، ولكم منا كل الأمنيات بالصحة.ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ[c1]* أعاني من صداع في منطقة الرأس من الخلف على فترات متقطعة خلال اليوم مصحوب بشعور بالنعاس .. أرجو مساعدتي ؟[/c]- قد يكون هذا الصداع بسبب الإجهاد المستمر، أو التعرض للتوترات في الحياة اليومية، أو أثناء العمل، ويمكن علاجه باستخدام مسكن مناسب، مع العمل على تغيير نمط الحياة، وممارسة الرياضة، والابتعاد عن التوتر والقلق، وإذا ما استمرت الأعراض ننصحك بزيارة الطبيب.ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ[c1]* أعاني من ألم في عظام القفص الصدري، وبالتحديد في منتصف الصدر عند التقاء الأضلاع وذلك منذ 4 أشهر، وعند ((العطس)) أسمع صوتا للعظام مع ألم بسيط، مع أنني عملت أشعة ولم يظهر بها شيء.. فأرجو إفادتي في ذلك؟ [/c]- ان هذه الآلام في جدار الصدر بمنطقة اتصال الأضلاع في الغضروف أو في منطقة اتصال الغضروف مع عظم القص (العظم الذي في الوسط) تكون ناجمة إما عن: 1- مرض يسمى Tietze Syndrome، وهو عبارة عن التهاب في الغضروف الواصل بين الأضلاع وعظم القص، ويكون في مكان واحد فقط. 2- التهاب المفاصل التي تربط الأضلاع بالغضاريف أو الغضاريف بعظم القص، وتكون في عدة أماكن من الصدر. وكلتا الحالتين قد تدوم عدة شهور، وأحيانا سنوات، ولا تظهر بالأشعة ولا التحاليل المخبرية، وإنما بالفحص السريري - أي الفحص الطبي -، وتعالج بالمسكنات بشكل مستمر حتى تخف الأعراض وتختفي، أكثر الإزعاج للمريض هو الألم، ولا تتطور الحالة أكثر من ذلك. أحيانا قد تكون الآلام في هذه المناطق مرافقة لأعراض أمراض روماتزمية أخرى في أماكن ثانية من الجسم.